KICKBOXING TECHNIEKEN

 

BEENTECHNIEKEN

BEENTECHNIEKEN

FRONT KICK / FLYING FRONT KICK

 1 front1.jpg (52539 bytes) 2 flyingfront.jpg (54047 bytes)

TURN KICK / FLYING TURN KICK

 1 turn1.jpg (68901 bytes) 2 flyingturn.jpg (63081 bytes)

 

SIDE KICK / FLYING SIDE KICK

 1 side4.jpg (47791 bytes) 2 flyingside3.jpg (56446 bytes)

WEAVING KICK

1 weavingkick1.jpg (63478 bytes) 2 weavingkick2.jpg (61147 bytes)

3 weavingkick3.jpg (66393 bytes)  4 weavingkick4.jpg (62989 bytes)

 

HEEL KICK

1 heela1.jpg (53098 bytes)  2 heela2.jpg (53559 bytes)  

3 heela3.jpg (56074 bytes)

FLYING HEEL KICK

1 flyingtwistingheel1.jpg (69404 bytes)  2 flyingtwistingheel2.jpg (70882 bytes)  

3 flyingtwistingheel3.jpg (71211 bytes)

 

CRESCENT KICK

1 crescent.jpg (62968 bytes)  2 crescent1.jpg (67160 bytes)

 3 crescent2.jpg (64072 bytes)

AXE KICK SCHUIN / FLYING AXE KICK

1 schuincrescenta1.jpg (62521 bytes)  2 schuincrescenta2.jpg (63453 bytes)  

3 schuincrescenta3.jpg (58365 bytes)  4 schuincrescenta4.jpg (61619 bytes)

1 flyingtwistingheel.jpg (65890 bytes)

 

BACK KICK

1  2 3

4 5  6


VUISTTECHNIEKEN

VUISTTECHNIEKEN

JAB

1 2

3 4

 5

JAB

1 2

3 4

 

CROSS

1 2

3 4

5

CROSS

1 2

3 4

5

 

HOOK

1 2

3 4

HOOK

1 2

3 4

5

BACK FIST

1 2

3 4

5

BACK FIST

1 2

3 4

5

 

REACH HAND

1 2

3 4

REACH HAND

1 2

3 4

 

UPPER CUT

1 2

3 4

UPPER CUT

1 2

3 4

 

SWING                                         SWING

1 2    1 2

3 4    3 4

                           5